Primeiro Leia isto:
Em 2002 a JAMA (The Journal of America Medical association) publicou um artigo dizendo qie é importante o uso de vitaminas no nosso dia-dia.
A maioria das pessoas não consomem uma quantidade ideal de todas as vitaminas apenas com dieta. Enquanto aguarda uma forte evidência de eficácia de estudos randomizados, parece prudente para todos os adultos a tomar suplementos vitamínicos. (JAMA 2002)
Porcentagem de Usuários de Suplementos

Quando olhamos para a nossa população hoje, vemos que eles não estão comendo as nutrições que seus corpos necessitam e eles não encontram os minerais e vitaminas em seus estilo de alimentação diária. (Nutricionista Jennifer Ferniza)
Há muitas razões para que possamos tomar suplementos, mas o mais importante é conveniência, nenhum de nós temos 6 horas por dia para manter uma dieta saudável. (Nutricista Especialista Mark Pedersen)
Vivemos em um mundo rápido, vivemos em um mundo de excesso de termos muito da maioria das coisas, que temos muita poluição, que temos muito trabalho, que temos muito estresse, mas nós não cosumimos a quantidade suficiente de nutrientes.
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