Josie Gibson ex-estrela Big Brother revela a sua principal razão que a fez ganhar muito peso. A atriz gostosa (Merecendo?) Em recente entrevista ao canal disse que era viciada em açúcar. O açúcar era o culpado por todas aquelas gorduras.
"Josie Gibson revela a razão para a perda de peso"
Josie Gibson partilhou o seu plano de dieta e dicas sobre perda de peso, quando entrevistado no canal ITV1 para Daybreak show. Mais tarde, quando Josie decidiu perder peso a primeira coisa que ela parou em sua dieta foi o açúcar. Também 28 anos de idade a estrela adiciona que fazer exercício físico regularmente a ajudou a perder 38 kilos apenas em seis meses. Ela fez todo o seu ciclo de plano de dieta para um novo nível que ajudou a perder os 38 kilos. Últimas imagens de Josie Gibson apenas em Celeb history!
Quando ela começou a dieta que ela tinha 108 kilos (£ 238) e um tamanho UK 18 (EUA tamanho 16). Sua cintura era em torno de 36 polegadas, e enquanto ela é bastante alto, situando-se em 5 ft 11, ela ainda estava muito acima do peso. Em sua entrevista à revista OK! ela descreveu a si mesma como "uma besta". Ela agora está £ 154 e um tamanho UK 10 (EUA tamanho 8), e sua cintura é de cerca de 26 polegadas. Ela perdeu incríveis 10 centímetros na cintura!
Josie costumava comer alto teor de gordura, alimentos açucarados. Ela citou suas refeições favoritas como carne e ensopado de vinho tinto com amarrações de sorvete. Perdeu 38 kilos 8 Tamanhos de Vestido.
Depois de sua plano dieta e fitness Josie perdeu 38 Kilos. Ela realmente perdeu kilos, como depois de sofrer uma lesão no tornozelo, ela ela engordou um pouquinho mais de volta e teve de perdê-lo novamente.
Ela descreveu seu vício depois que ela quebrou o tornozelo. Ela passaria a noite toda no sofá assistindo televisão e enviar seu parceiro diariamente para comprar mais Viennetta sorvete. Há cerca de 720 calorias em cada recipiente de Viennetta - este seria um lanche da tarde diariamente. Sua desculpa para comer tanto sorvete era porque ela "precisava de cálcio". Viciados sempre criam desculpas para suas ações. Ela decidiu que o sorvete era uma fonte adequada de muito necessária de cálcio para ajudar a acelerar o processo de recuperação após quebrar o tornozelo!
No entanto, ela conseguiu voltar à pista novamente e perder o resto do seu excesso de peso. Como?
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ELa fala que so decidiu em fazer a dieta porque alguem mostrou pra ela essa foto dela de costas, e quando ela viu tomou um susto.. ela sempre se olhava no espelho a frente dela e nao as costas....
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